考え事を減らす ルーティン化はうまくいってる?ルーティンを考え続けることからの卒業。 生活のルーティン化で考えることが減り、生活がラクに回ると思っていました。でも、実際はルーティンに縛られて窮屈になりました。ルーティンはきちんとこなすことより、いかに減らすかが大事だと気付きました。 2021.03.11 考え事を減らす