考え事を減らす ルーティン化はうまくいってる?ルーティンを考え続けることからの卒業。
生活のルーティン化で考えることが減り、生活がラクに回ると思っていました。でも、実際はルーティンに縛られて窮屈になりました。ルーティンはきちんとこなすことより、いかに減らすかが大事だと気付きました。
考え事を減らす
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特発性血小板減少性紫斑病(ITP)
家事ノート
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